Существует несколько структурированных подходов, которые широко используются для краткого консультирования по отказу от курения. Один из самых известных - модель "5 А". Слова "А" означают "спросить" (ask), "посоветовать" (advice), "оценить" (assess), "помочь" (assist) и "организовать" (arrange). При использовании этих стратегий важно обеспечить пациенту легкий доступ ко всем 5 "А". Давайте рассмотрим каждый подход по очереди.
Вопрос
Важно регулярно спрашивать себя и своих близких, как часто употребляется табак. Делать это нужно в дружелюбной и располагающей манере.
Консультирование
Если пациент указывает, что употребляет табак, врач посоветует бросить курить.Наши специалисты передают информацию о вреде табакокурения и преимуществах отказа от него.
Оценка
На этом этапе определяется, готов ли человек к отказу от табака. Например, готовы ли вы бросить курить? Для пациентов, которые не думали об отказе от курения и не заинтересованы в этом, мы используем это время для повышения осведомленности о последствиях употребления табака для здоровья. Для людей, которые задумываются об отказе от курения, но еще не готовы назначить дату отказа, мы используем это время, чтобы подчеркнуть преимущества отказа от курения.
Помощь
Для людей, которые готовы предпринять попытку бросить курить, наша задача помочь им в этом. Это может включать составление вместе с ними плана отказа от курения. Этот план будет включать в себя помощь в определении даты отказа от курения, просьбу рассказать семье, друзьям и коллегам о своем отказе от курения, чтобы заручиться поддержкой, обсуждение любых трудностей, которые они ожидают, и просьбу убрать все табачные изделия из дома и с рабочего места. Наши врачи также выписывают все необходимые лекарства и направляют к другим специалистам для комплексной терапии (психотерапевту, семейному врачу и др.).
Дальнейшая поддержка и реабилитация
Мы регулярно встречаемся с пациентами, которые пытаются бросить курить, чтобы предложить им дальнейшую помощь. Также мы предоставляем поддержку пациентам, которые лечатся от алкоголизма и наркомании, проходят кодирование по методу Довженко.
Готовность к отказу от курения
При оценке готовности потребителей табака отказаться от курения некоторые из них могут не желать прекращать употребление табака по разным причинам. Например, дезинформация, опасения по поводу физических последствий отказа от курения и предыдущие неудачные попытки. Основываясь на оценке, если пользователь табака не желает предпринимать попытку бросить курить, мы используем краткое мотивационное вмешательство под названием "5 R". R означают релевантность (relevance), риск (risk), вознаграждение (reward), препятствия (roadblocks) и повторение (repetition). Давайте рассмотрим каждый пункт по отдельности.
Релевантность
Здесь мы всегда спрашиваем пациента: "Насколько для вас актуален отказ от курения?". Если пациент не считает это актуальным, объясняем, как отказ от курения может улучшить его или ее собственное здоровье и здоровье его семьи.
Риск
Наш нарколог всегда задает вопрос: "Что вы знаете о рисках, связанных с употреблением табака, которые касаются лично вас?" Если пациент не знает, врач предоставляет информацию о вреде табакокурения.
Вознаграждение
Обязательно уточняем: "Каковы преимущества отказа от курения, которые касаются лично вас?" Если пациент не знает, предоставляем информацию о преимуществах отказа от курения.
Препятствия
Наш психиатр спросит: "Что вам мешает в отказе от курения?". Далее предложит конкретные шаги для решения этих проблем. Мы всегда объясним пациенту и его близким, что может потребоваться несколько попыток бросить курить, прежде чем он или она успешно откажутся от курения. Вновь и вновь проходя через внутренние препятствия, вы избавитесь от расстройств (среди которых и неврозы) и перейдете на консультации психолога.
Повторение
В нашем стационаре мы повторяем оценку готовности к отказу от курения при каждом посещении пациента. Чем чаще специалист поднимает эту тему, тем больше вероятность того, что пациент попытается бросить курить. Исследования показывают, что пациенты не возражают против того, чтобы их спрашивали об употреблении табака, и ожидают, что врач будет поощрять их к отказу от табакокурения.
Лечение в нашем центре
Готовность пациента бросить курить будет влиять на количество времени, необходимое для вмешательства. Но даже кратковременное вмешательство продолжительностью в несколько минут может быть эффективным для увеличения показателей отказа от курения. Не откладывайте свое благополучие на потом, запишитесь на прием уже сегодня. Наши врачи готовы помочь 24/7. Лечение табачной зависимости доступно всем.
