Лудомания - причины и лечение

Лудомания, или зависимость от азартных игр, является серьезной проблемой современного общества. Это распространенное явление, которое может привести к разрушительным последствиям как для здоровья человека, так и для его социальной жизни. В данной статье мы рассмотрим причины возникновения лудомании и методы ее лечения.

Причины развития лудомании могут быть разнообразными. Одной из основных причин является психологическая зависимость от азартного процесса, также может играть роль генетический фактор. Однако есть и другие:

• Среда окружения. Если кто-то из ближнего окружения человека увлекается азартными играми, то это может вызвать заинтересованность, а в последствии и зависимость;
• Отсутствие второй половины или семьи. В основном зависимость появляется у одиноких людей, и они пытаются забыть о своем одиночестве, играя в азартные игры, тем самым избегая реальности;
• Зависть. Часто люди начинают сравнивать себя с более состоявшимися знакомыми, что в последствии может вызвать зависть. В попытках самоутвердиться, человек ищет легкие пути наживы, не думая о возможных негативных последствиях;
• Рутинная жизнь. Иногда в период апатии, человеку может показаться, что жизнь стала слишком серой или пресной, потеряла яркие краски, тогда он пытается привнести в свою жизнь новые эмоции за счет игр. При этом не имеет значения есть у него семья или любимая работа;

Психология игромана заключается в том, что он забывает о проигранной сумме и количестве проигранных игр, в его голове только мысль новой ставке. В какой-то момент, он становится заложником своего пристрастия и не может ничего сделать. Лудоман не думает о последствиях своих действий, что это может нанести вред ему и его семье.

Признаки лудомании

В отличии от алкогольной или наркотической зависимости игровая практически не проявляется внешне. У лудомана не обостряются хронические болезни, не нарушается речь, поэтому очень сложно распознать, что у вашего близкого есть игровая зависимость. Он может тщательно скрывать это от своей семьи и близких, однако все же есть признаки по которым можно определить зависимого от азартных игр человека:

• Отсутствие интереса к прежним увлечениям и хобби. Так как все мысли зависимого направлены на то, чтобы побыстрее сыграть, он теряет интерес и мотивацию заниматься некогда любимыми делами;
• Необоснованная агрессия. Из-за постоянного стресса ментальное здоровье лудомана находится под большой угрозой, именно по этой причине его может вывести из себя любая мелочь;
• Высокий уровень раздражительности. Так как уровень гормона стресса – кортизола становится выше чем уровень эндорфинов игроман может раздражаться по пустякам, язвить, негативно высказываться в адерс безобидных вещей, особенно ярко это состояние выражается при проигрыше;
• Гиперэмоцианальность. Зависимому человеку очень сложно контролировать и сдерживать эмоции. Он может смеяться и тотчас разозлиться или заплакать, это связано с тем, что у него нет душевного равновесия и единственное что он хочет это сыграть;
• Нарушение сна. Часто у игроманов бывает бессонница, из-за постоянных мыслей о том где взять деньги на очередную игру;
• Беспричинный оптимизм и надежда на выигрыш;
• Депрессивное состояние при проигрыше;
• Нервозность, если долгое время не может вернуться к игре;

Наряду с прочими есть и другие признаки зависимости. Рано или поздно зависимые люди начинают брать долги или кредиты в банках и микрокредитных финансовых организациях. Так как все деньги игроман спускает на ставки и на игры у него не будет возможности вовремя погашать задолженности. Это приводит к тому, что начинаются звонки от коллекторов. Это еще один психологический стресс для игромана. В большинстве случаев близкие люди узнают о наличии такой проблемы на данной стадии. В более сложных ситуациях, лудомания может привести к злоупотреблению алкоголем, паническим атакам или провоцированию конфликтов. От внезапных вспышек агрессии в основном страдают родственники и близкие люди.  

Виды игровой зависимости

Игровая зависимость классифицируется на несколько видов, все зависит от интереса зависимого.

1. Зависимость от компьютерных игр – это предрасположенность к играм на телефоне, компьютере или игровых приставках. Чем больше обновлений выходит, тем больше времени игроман проводит время в виртуальной реальности. Огромные гонорары на соревнованиях по киберспорту служат еще большей мотивацией.
2. Азартные игры в казино. К этому виду относятся игровые автоматы, карточные игры и рулетка. А легкий доступ к онлайн казино сильно усугубляет ситуацию.
3. Ставки в букмекерских конторах. Пожалуй этот вид еще опасней чем игры в казино. Так как выигрыш можно спрогнозировать. Если человек хорошо разбирается в разных видах спорта и командах, он может делать вполне выигрышные прогнозы, соответственно выигрывать внушительные суммы. Это приводит к резкому выбросу эндорфинов. Избавиться от этой зависимости очень сложно, потому что в какой-то момент удача отвернется от этого человека, но последствия будут катастрофическими.
4. Зависимсоть от финансовых рынков. Последние годы набирает популярность рынок криптовалют, это связано с тем, что интернет сделал доступным финансовые рынки. Ее опасность заключается в том, игроман воспринимает проигрыш и выигрыш в качестве цифровых колонок на экране телефона или компьютера. Справиться с этой зависимостью самостоятельно невозможно.

Развитие игромании – долгий процесс, он не появляется внезапно и им невозможно заразиться. Эксперты классифицируют 3 стадии лудомании:

1. Стадия выигрышей. На начальной стадии все начинается безобидно. Игрок пробует поставить просто за компанию и многие сразу начинают выигрывать. Такой частый выигрыш приводит к развитию зависимости. Со временем зависимый строит в своей голове иллюзию об огромных выигрышах и начинает увеличивать суммы.
2. Стадия проигрышей. На предыдущей стадии игрок играл в компании, на этой стадии он начинает играть один. Человек думает только об игре, особенно когда начинает много проигрывать, но он все равно не может остановиться и все его мысли только крутятся вокруг ставок. Самое страшное, что человек не признает, что у него есть зависимость. Со временем количество задолженностей растет, а человек становится агрессивным, раздражительным либо вовсе уходит в себя.
3. Стадия разочарования. Человек, который сосредотачивается только на играх, перестает обращать внимание на семью, сокращает общение с друзьями, на работе становится невнимательным и начинает относиться ко всему спустя рукава. Это все приводит к проблемам в семье, потере репутации на работе, а огромные долги часто приводят к паническим атакам. Этой стадии присущи депрессия, безнадега, порой суицидальные мысли.

Для успешного лечения лудомании необходим комплексный подход, который включает в себя как психологическую, так и медицинскую помощь. Одним из ключевых методов лечения лудомании является терапия, направленная на изменение установок и поведенческих паттернов пациента. Этот комплексный подход входит:

• Психическая коррекция. Психиатром проводится индивидуальная или групповая терапия. Иногда применяют лечение лудомании гипнозом;
• Социализация зависимого. Лудомана учат выстраивать здоровые взаимоотношения с людьми, помогают в поиске работы и самореализации, не прибегая к азартным играм;
• Терапия медицинскими препаратми. Он нужен, чтобы привести в норму график сна и бодрствования, снять тревожность и улучшить кровообращение;
• Чтобы эффект сохранялся необходимо предотвращать рецидивы.

Вылечиться самостоятельно игроман не сможет, ему не хватит силы воли, всегда требуется помощь профессионального практикующего психолога. Поддержка и помощь родных очень важно, но она выступает, как вспомогательная часть к основному курсу. Потому что на зависимого человек невозможно воздействовать ни угрозами, ни беседами, поможет только профессионал.

Как предотвратить лудоманию?

В основном игроманы находятся в возрасте 18-30 лет. Первые звоночки о возможной зависимости проявляются у подростков, которым родители уделяют недостаточное количество внимания. Такие подростки восприимчивы к мнению окружающих и очень ведомы. Если в окружении таких детей есть игроманы, то в последующем риск появления зависимости от азартных игр крайне высок. Под влиянием среды общения, они могут считать ставки на спорт безобидным развлечением. Именно поэтому родителям необходимо успеть предотвратить зависимость, чтобы развлечение не перешло на новую стадию в которой лечение усложняется. Можно проводить больше времени вместе, найти общие увлечения и хобби. Подросток должен знать, что положительные эмоции можно получить от безобидных вещей. Также необходимы беседы с подростком о вреде всех вредных привычек.

Методы лечения лудомании

Есть множество методик лечения лудомании. Сейчас мы рассмотрим самые популярные, которые применяются во многих клиниках.

• Гештальт-терапия. Эта методика предполагает развитие у пациента самосознания, самоконтроль, умение предотвращать и предвидеть нежелательные мысли;
• Арт-терапия. Сутью данной методики является снятие напряжения и внутреннего негатива, налаживание работы ЦНС через творчество. Она помогает справиться с тревожностью, снять стресс и выйти из депрессии. При этом умение рисовать или играть на музыкальных инструментах необязательно.
• Психологические треннинги. Такие треннинги могут проводится индивидуально или в группах, в зависимости от состояния пациента. При этом применяются различные подходы:
  • Поведенческая терапия включает в себя изменение поведения, устраняя нежелательные формы поведения, на их место ставят здоровые установки;
  • Психоанализ. При использовании этой методики психолог определяет причины появления зависимости и помогает разрешить их;
  • Ролевая игра – психодрама. Она позволяет человеку изучить свой внутренний мир, подкорректировать его, поможет ему рационально воспринимать реальность и строить нормальные взаимоотншения с людьми.
• Терапевтическое сообщество. Даннfя методика устроена так, что люди с зависимостью от азартных игр живут в одном сообществе. Их жизнь структурируют так, чтобы убрать факторы риска, которые могут спровоцировать зависимость. За выполнением правил следят другие члены сообщества.
• Метод наставничества. Игроману, начинающему лечению назначается человек, который смог побороть зависимость. Зависимый может обратиться к своему наставнику для получения совета, поддержки или просто поговорить.
• Духовные практики. В основном практикуют йогу, так как считается, что она помогает обрести смирение и путь к психологической стабильности и физиологическому здоровью. Также йога по утрам способствует выделению гормона радости, именно его не хватает лудоманам. Благодаря этому реабилитация проходит более быстро и эффективно.
• Саморефлексия. Данная методика учит игромана брать ответственность за свои поступки и искать правильные выходы из сложившейся ситуации. Пациент ежедневно прописывает события, произошедшие за день и разбирается в испытанных эмоциях. Его задача научиться определять события в которых он испытал психологическое напряжение и найти безопасный выход из ситуации. Свой анализ пациент излагает на групповых занятиях, а остальные участники дают свои рекомендации.
• Трудотерапия. Как говорится в пословице: «Терпение и труд, все перетрут», данная ситуация не является исключением. Благодаря физическому труду пациенты чувствуют собственную значимость, реализованность и удовлетворение от жизни. А совместный труд улучшает и восстанавливает навыки коммуникации.
• Кодирование не может излечить лудомана от его зависимости, однако она может стать фундаментом для последующей терапии. Кодировка делают с помощью гипноза. Во время сеансов гипноза пациенту закладывают установку на отказ от пристрастия. Однако прежде чем приступить к процедуре гипноза, пациент должен пройти полное обследование, так как имеются противопоказания. Людям с психическим расстройством и заболеваниями центральной нервной системы, кодировка запрещена.

Лудомания признана зависимостью наравне с алкогольной и наркотической зависимостью. Так же, как и в других зависимостях важно желание пациента. Если человек не признает проблему, он не захочет ее исправлять и все попытки помочь, будет воспринимать как нарушение личного пространства и будет сопротивляться. Поэтому, прежде чем приступить к лечению, необходима беседа с психологом, чтобы он помог признать проблему. Важно помнить, что проблема лудомании требует серьезного и своевременного вмешательства. Чем раньше человек обратится за помощью и начнет работу над собой, тем больше шансов на успешное преодоление зависимости и возвращение к здоровому образу жизни. Лечение лудомании — это сложный процесс, требующий усилий со стороны как пациента, так и его окружения, но возможность преодолеть зависимость от азартных игр всегда есть, и важно помнить об этом.

Список литературы

1. Патогенез и биологическое лечение алкоголизмаПособие для врачей. Олег Сыропятов и Наталия Дзеружинская, 2000 г.

2. Психологическая интервенция в домашних условияхРуководство по мотивации алкоголиков и наркоманов на лечение. Роман Коневичев

3. Потребление спиртных напитков как социальная проблемаН. А. Барановский // Иппокрена. – 2012

4. Подростковый алкоголизм и пути его профилактикиО. Н. Батян, А. А. Батян // Пазашкольнае выхаванне. – 2009

5. И проживете Тицианов век: исцеление от алкоголизма, табакокурения, наркоманииВ. Р. Довженко, А. В. Довженко. – Минск : Полымя, 2002

6. В поисках забвениявсемирная история наркотиков: 1500 – 2000 / Ричард Дейнвенпорт-Хайнс; пер. с англ. А. В. Савинова. — Москва : Аст, 2004

7. Кокаин и другие психостимуляторыинформационные материалы / Шведский союз “За общество без наркотиков” (RNS); [текст: Свен Лильессон; перевод: Ю. Колесова и Н. Гурова]. — Брест : Альтернатива, 2008

8. Наркоманияпредупредить опасность / Александра Лагун // Счастливая семья. — 2010

9. Психология и профилактика наркотической зависимостиКонстантин Сергеевич Лисецкий. — Самара : Бахрах-М, 2008

10. Профилактика алкогольной и наркотической зависимости у подростков в школепрактическое пособие / Тамара Алексеевна Шилова. – 2-е изд. — Москва : Айрис Пресс, 2005